Livres
3 livres, 1 seule conviction : "ton cerveau atypique est une force."
Le courage d'être imparfaite
« J’ai cherché mes clés pendant trois jours. Je les ai retrouvées dans le congélateur. Et non, je ne plaisante pas ! »
Vous pensez que c’est juste de la distraction ?
Et si ce fonctionnement, ce flou intérieur, cette intensité émotionnelle cachaient autre chose ? Un cerveau qui va vite, qui ressent trop, qui oublie fort... et qui aime encore plus.
Bienvenue dans la tête (et le cœur) d’une maman pas comme les autres, dans le quotidien d’une femme atypique qui jongle avec les clés perdues, les émotions XXL, les casseroles brûlées… et l’amour féroce pour ses filles.
Ce livre est un hommage à tous les cerveaux en cascade.
Pour commander: jessica.constant75@gmail.com
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Gérer ses priorités quand on est atypique
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La priorité : Vous
Gérer ses priorités est un défi, surtout quand on pense différemment. TDAH, Asperger, Dys ou HPI : ce guide pratique propose des outils sur-mesure pour transformer votre chaos intérieur en une organisation sereine.
Un guide concret
Découvrez des méthodes visuelles, des astuces anti-procrastination et des solutions spécifiques à chaque profil atypique. Apprenez à estimer votre temps, à protéger votre énergie et à atteindre vos objectifs à votre propre rythme. Ce livre est une invitation à ne plus subir le temps, mais à l'apprivoiser avec bienveillance.
Pour commander: jessica.constant75@gmail.com
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Stop à la procrastination et reprends le contrôle de ta vie
Tu remets toujours à demain ce que tu pourrais faire aujourd’hui? Tu te sens bloqué(e), paralysé(e) ou dépassé(e) par tes projets? Ce livre est fait pour toi.
Tu vas apprendre à :
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Identifier les vraies causes de ta procrastination (peur, perfectionnisme, surcharge mentale…)
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Déconstruire tes blocages mentaux avec des outils simples et puissants
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Mettre en place des routines efficaces et durables
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Utiliser des méthodes comme Pomodoro, la règle des 2 minutes, le brain dump…
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Cultiver une discipline bienveillante, sans rigidité ni culpabilité
Inclus : fiches pratiques, exercices introspectifs, plan d’action quotidien, outils de suivi, et rituels motivants.
Pour commander: jessica.constant75@gmail.com
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